道家道学院 いわき<道>学院
道(タオ)・ 老子を学んで 現代を明るく楽しく豊かに生きる!
タオイズムの3つの「気のトレーニング」を通して、
皆様の輝く未来をサポート!
心とからだの健康のために、健康術を指導しています。
・導引術でからだから…
冷えや疲れ、不調の原因となる気の滞りを、呼吸法と
ツボ刺激を組み合わせ血流を促しめぐりを良くします。
・動功術で動きから…
2人1組で技を掛け合います。自然とコミュニケーション能力も
上がり、護身術としても応用できます。
・洗心術で心から…
ストレスやイライラをとり、自分らしく楽しく生きる方法と
柔軟な考え方とコミュニケーションを学びます。
水戸市は、茨城県立県民文化センターで気のトレーニングが
習えます。